LA IMPORTANCIA DE LOS EJERCICIOS
DE INICIACIÓN
Profesor: Juan Leonel Gómez Gutiérrez
Los ejercicios con paleta son muy importantes para la
iniciación del tenis y un proceso gradual antes de empezar a usar la raqueta,
al trabajar con las paletas se empieza a adaptar la mano al peso, al
movimiento, a la velocidad de la bola, en si al golpe y control de la pelota
para que al usar la raqueta sea más fácil adquirir la técnica de los diferentes
golpes pues en su banco de experiencias ya ha tenido la oportunidad de realizar
algunas prácticas.
Con los ejercicios que se muestran en el video no se
delimita un espacio para realizar la actividad ya que era libre el
desplazamiento, cuando se controle y se realice bien cada uno de las
actividades se puede aumentar aún más la dificultad de los ejercicios con
algunas limitaciones o instrucciones como por ejemplo que lo hagan dentro de
uno de los cuadros del servicio, por las líneas que demarcan la cancha o se les
puede exigir un mínimo de golpes a la hora de realizar la actividad. Con este
tipo de dificultades se aumenta la adaptación a los golpes, también se mejora
la ubicación espacio temporal ya que l delimitar el espacio se debe mejorar y
estar más atento por donde nos trasladamos y además se debe estar realizando el
ejercicio, esto genera grandes cambios a nivel cerebral ya que se están realizando
varias cosas al tiempo y se debe atender a todas de la manera más adecuada.
Para avanzar en los ejercicios se pueden realizar
actividades en parejas o en grupos donde se pasen la pelota de distintas
maneras, a distintas distancias, con o sin desplazamiento, con una o más
pelotas dependiendo de los participantes en cada grupo, de espalda, acostados,
sentados, etc. entre más sea la variedad de los ejercicios a practicar mucho
mayor va a ser el banco de experiencias de cada niño y que más adelante va a
ser vital para el desempeño de cada uno de estos en las distintas practicas que
se realicen diariamente.
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